カッサの効果
こんにちは！SHIBUYA整骨院です！！ 本日はかっさについてお話します！ かっさは、中国の伝統的な美容・健康法に使われるツールのことです。 かっさは「削る」「流す」という意味があり、肌や筋肉をやさしくこす […]
7月が始まりました！
こんにちは！SHIBUYA整骨院です！ 今日から7月が始まり、2025年も残り半年になりました。 梅雨もあけていよいよ残暑の季節になりますね。 体調には十分気をつけて夏を乗り越えましょう！ # […]
睡眠337法
こんにちはSHIBUYA整骨院です。 今回は睡眠の質とそれに伴うダイエット効果についてお伝えします！ 日本人の5人に1人は「睡眠に満足していない」と言われており、多くの人が自分の睡眠に不満を抱えているという状況です。 […]
捻挫について
こんにちは！SHIBUYA整骨院です！！ 本日は足首の捻挫についてお話します。 足首捻挫は、足首を内側に捻って生じる内反捻挫と、外側に捻って生じる外反捻挫の大きく2種類に分けられます。足関節の構造上、足裏が […]
腱鞘炎
こんにちは！SHIBUYA整骨院です！！ 本日は腱鞘炎についてお話します！ 腱鞘炎とは、骨と筋肉をつないでいる“腱”と腱を包む“腱鞘”と呼ばれる組織に摩擦が生じることによって炎症が生じる病気の […]
