ギックリ腰
こんにちは！SHIBUYA整骨院です！ 本日はぎっくり腰についてお話します！ ぎっくり腰は医学的な病名ではなく、正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、急激に発症した腰痛を指します。激しい痛みを伴い、 […]
脚の歪み
本日は脚を組むということについてお話していきます。 姿勢を気にして整骨院に通われている方で、先生に「脚を組まないでください」と言われたことがある方も多いのではないでしょうか。 それほどに座る際に無意識に脚を組んでしまうと […]
肌トラブル改善
肌トラブルを引き起こす原因は体の内側にあり、年齢を重ねるとともに肌の入れ替わりがうまくできなかったり、身体の巡りが滞って肌に十分な栄養を届けられていなかったりすると、たるみやクマ、シワなどにつながります。 また、睡眠不足 […]
スマホ首
こんにちは！SHIBUYA整骨院です！ 本日はストレートネック（スマホ首）についてお話します！ 人間の頸椎（首の骨）は、7つの骨で構成され、横から見ると、頚椎は体の前方に向かって緩やかにカーブ […]
EMSで内臓脂肪を燃やしましょう
本日は体が太る原因についてお話していきます。 まず、世間で痩せやすいとされている「代謝の良い」人とは、栄養素を燃やしてエネルギーに変え、 それを消費する働きが活発な人の事を言います。 体内の循環環境が整っているために余分 […]
