食いしばり
こんにちは！SHIBUYA整骨院です！！ 本日は食いしばりについてお話します！ 食いしばりとは、歯を強く噛みしめる行為を指します。 わかりやすく例えると、上から下に物を押しつぶす行為をイメージ […]
目の疲れ
こんにちは！SHIBUYA整骨院です！！ 本日は眼精疲労についてお話します！ 眼精疲労の原因は一つではなく、目や全身の病気に関連した病気もあれば、心理的環境的な要因によるものもあります。 目に […]
不眠症状
最近は、20代の方でもお悩みが多い不眠症について。 不眠症とは睡眠時間、深度、経過に満足感を得られない状態のことです。一般的には睡眠時間が６時間以下で、起きたときに睡眠の不足感が強く身体的、精神的、社会的に支障をきたすこ […]
8月が始まりました！
こんにちは！SHIBUYA整骨院です！ 8月に入り、いよいよ夏本番。連日の暑さに、体も少しお疲れ気味ではありませんか？ この時期は、冷房による冷えや、外との温度差、寝苦しさによる睡眠不足などで […]
糖尿病になると、、、
こんにちはSHIBUYA整骨院です。 糖尿病になると神経障害が起き、それにより特に影響を受けやすいのが足部です。 常に地面と接している部位なので、知らず知らずのうちに出来た靴擦れや水虫などの小さな傷が放置されがちになって […]
